วัยไหน นอนยังไง ให้ได้ผลดี!!

4 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

วัยไหน นอนยังไง ให้ได้ผลดี!!

เพราะ...#การหลับดีมีคุณภาพ อย่างเพียงพอ เป็นจุดสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายสุขภาพดีฟื้นฟูตัวเองได้ค่า

เรื่องของการนอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่ ถือเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญที่สามารถช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงขึ้นได้นะคะ เพราะในช่วงที่เรานอนหลับ ร่างกายจะเข้าสู่ภาวะการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ หากเรานอนหลับไม่เพียงพอเป็นเวลานานๆ และติดต่อกัน อาจทำให้ร่างกายอ่อนล้าสะสมได้นะคะ หรือหากนอนมากเกินไปก็ไม่ดีต่อร่างกายเช่นกันนะคะ

ช่วงนี้หลายๆท่านอาจจะ WFH อาจจะลองเริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนเพื่อเสริมสร้างสุขภาพดีกันค่า

แล้วแต่ละวัยควรนอนเท่าไหร่กันบ้างน้า โฮปขอนำข้อมูลดีๆ มาฝากกันค่า

#MommyOrganicThailand #HealthyLifeStyle #แม่และเด็ก #ครอบครัว #SleepWell

การนอนหลับ, Healthy, Sleep, wellness, สุขภาพดี, แม่และเด็ก, Mommy Organic, Mommy Organic Thailand, Cal-copa, SC

MOMMY ORGANIC

สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ

บัตรประชาชน

บุ๊คแบ๊งค์

คุ้มครองโดยLnwPay

ร้านค้าออนไลน์ Inspired by LnwShop.com (v2)

ตะกร้า

( 0 )

▲

▼

รายการสั่งซื้อของฉัน

เข้าสู่ระบบด้วย

เข้าสู่ระบบ

สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย

สมัครสมาชิก (ฟรี)

รายการสั่งซื้อของฉัน

ข้อมูลร้านค้านี้

MOMMY ORGANIC

Mommy Organic : คุณแม่ลูก 2 ผู้มีใจรักในความปลอดภัย และ มุ่งมั่นคัดสรรสิ่งที่ดีที่สุดให้คนเรารักทั้งลูกๆ สามี พ่อแม่ และ ตัวเราเอง...โดยเลือกคัดสรรผลิตภัณฑ์นวัตกรรมสูงด้านสุขภาพและความงามอย่างปลอดภัย เพื่อดูแลคนสำคัญของเราทุกคน...พร้อมทั้งเป็นที่ปรึกษาให้กับเหล่าคุณแม่ๆและผู้ที่ใส่ใจสุขภาพและช่างเลือกเพื่อดูแลคนที่เรารักอย่างดีที่สุดทุกคนค่า

เบอร์โทร : 0939891566
อีเมล : lapada.bu@gmail.com

ส่งข้อความติดต่อร้าน

เกี่ยวกับร้านค้านี้

ค้นหาสินค้าในร้านนี้

หรือค้นหาอย่างละเอียด

ค้นหาสินค้า

สินค้าที่ดูล่าสุด

ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน

สินค้าที่ดูล่าสุด

บันทึกเป็นร้านโปรด

Join เป็นสมาชิกร้าน

↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด